Små tortillawraps. Når kyllingen er færdig tages kødet op og trækkes fra hinanden med to gafler. Herefter tilsættes øl, ketchup, kyllingebrysterne og cherry tomaterne
)For et stykke tid siden havde Lene lavet nogle små lækre wraps i chilitortillasmed pikant fyld. Jeg har prøvet at gøre hende kunsten efter, dog i almindelige tortillas, da det lige var dem, vi havde i skabet
- og en meget nem, hurtig og ikke mindst mættende retJa og sund er den bestemt heller ikke, men da vi jo ikke fik spist alle vores tortillas den anden dag, da vi lavede wraps, ja så kunne de nemt forvandles til en let og hurtig aftensmad her til aften
Gør herefter formene klar ved først at udstikke dine tortillawrapsmed en rund udstikker, ca. tortillawrapsPisk olie, æg og cheasy fraiche sammen og tilføj herefter mel, bagepulver og salt
Vi startede med at bestille en kæmpe skål med hjemmelavet guarcamole med friske koriander (bestem selv hvor stærk den skal være) og dertil hørende tortilla chips
Derefter ligges der endnu et lag reven ost og tortillaen foldes så man har en halvmåne. En rest kylling blev tryllet om til lækre quesidillas med mango/peberfrugtsalat
Torsdag byder på tortillawrapsmed honningmelon, skinke og agurk. Denne madpakke er bedst hvis du laver den om morgenen, så smoothien holder sig frisk, og wrapsene ikke bliver bløde og snaskede af at trække fugt fra melonen og agurken
Lun tortillaerne i ovnen og læg salat, tomatskiver, snittet rødløg og kylling på og rul dem sammen. Se flere kaloriefattige og lækre opskrifter medkylling